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盖茨退休后的日常:很少吃早餐 保证7个小时的睡眠

茨其实很多时候都不吃早餐。 早餐之后,盖茨会在跑步机上锻炼,同时他还会看一些教学机构的课程,也会观看麻省理工学院的公开课,有时他也会去打网球。当然,盖茨每天上午也不全是运动,他每天都会看《纽约时报》、《华尔街日报》、《经济学人》等主要报刊上的头条新闻。 午餐方面,盖茨喜欢的是芝士汉堡。而在午餐之后,他的很多时间都是在看书,他是个读书狂。 盖茨的豪宅超过了6000平方米,还有庞大的院子,远离嘈杂的市区,房子周边植被茂密,房前不远处就是广阔的水面,有着非常适合看书的环境,盖茨也可以选择在任何一个地方看书,但盖茨还是喜欢坐在他面积庞大的私家图书馆看书。 在晚上,盖茨会做家务,每天晚上,他都要挽起袖子来。而在睡觉之前,盖茨都要确保他能有7个小时的睡眠。 除了上面提到的,盖茨也会安排时间和家人一起...阅读全文

博文 2017-08-31 16:36:02 debian.cn