健康学习到150岁 - 人体系统调优不完全指南

infras · 2023-05-17 14:12:58 · 674 次点击 · 大约8小时之前 开始浏览    置顶
这是一个创建于 2023-05-17 14:12:58 的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

去年 5 月曾经写了一篇文章介绍了下 Lex Fridman 大佬的日常生活安排 ,后续我也根据他的方法对自己的日常生活做了一系列规范和改进。这一年整体实行下来,效果还是非常显著的,本文的最后会对我的一些实践以及借助的工具做一些分享。

关注本站微信公众号(和以上内容无关)InfraPub ,扫码关注:InfraPub

674 次点击  
加入收藏 微博
暂无回复
添加一条新回复 (您需要 登录 后才能回复 没有账号 ?)
  • 请尽量让自己的回复能够对别人有帮助
  • 支持 Markdown 格式, **粗体**、~~删除线~~、`单行代码`
  • 支持 @ 本站用户;支持表情(输入 : 提示),见 Emoji cheat sheet
  • 图片支持拖拽、截图粘贴等方式上传